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2016-01

おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その3〜 - 2016.01.19 Tue

Instagramでリアルタイム投稿していた記事を引用しながらの断乳日記。
断乳3日目に突入です。

*Instagramではこまめに改行していないので、読みづらいかもしれないですが、ご了承ください*

★2016年1月5日 断乳3日目★

My lil princess is 1 year old today! 夫が6日より仕事のため1日前倒しでのお誕生日イベント。お友達が届けてくれたバルーンで飾られた一角を小さなスタジオに変身させての撮影。その撮影データを処理している夫のPC画面をパチリ。 . 365日欠かさず書き綴り続けた『すくすく日記』は、366日目をもって一旦終了。授乳時刻や食事の時間や内容、ここ数日は断乳の進み状況を事細かに書いてきた。これからは、Hayatoのキロク同様、日記ではなく、時々思い出したときにちょこっと記録を残すくらいに。 . #断乳3日目 は、胸の張りと痛みが少し和らいで、Yuiも明け方に1度起きたけどニコニコして自分でお茶を飲んでた。昼間は何度かおっぱいを探してたけど……夜寝る時も、機嫌よく絵本読んだり遊んだり、まあ寝付くには時間がかかったけどグズグズ泣くのは入眠の仕方が分からないんだろうなぁという感じだった。 . 夜が明ければ、1歳児として歩きだす(まだ歩けないけど)んだね。断乳を乗り越えるまでもう一息、がんばろう。また、まとめてブログに書きます。

mitsunaga chieさん(@chie_mitsunaga)が投稿した写真 -



断乳3日目の朝、夜中に授乳をしない夜を2回超えてからの朝、胸の張りによる痛みが
嘘みたいに治まって楽になってた。触ってみるとまだ張ってるのだけど、痛みはほぼ無い。
Yuiを抱っこしたときにドンっと蹴られたら「あうっ」と声が出るくらいに痛かったけど
何もしないで痛かった前日に比べたら天国。
おっぱいのケアは、こちらのサイトを参考に >> 魔法のおっぱい
絞り方は、こっちのサイトを参考に >> AMOMA
昼間だったかな?おにぎり絞りで、左右あわせて20ccくらい絞った。
参考にしてるサイトやブログなんかには、左右30ccくらいずつ絞るって書いてあったけど
私の胸は、いわゆる「さし乳」(吸われてから母乳が湧き出す受注生産タイプ)だったからか
あまり母乳が溜まってなくて、そんなに量を絞れないみたい。
3日くらい授乳しないとしょっぱくなったり、冷たくなるってどこかで読んだけど
まだ温かかったし、味見してみたら、あっさりした甘い味だった。

この日は夫が年末年始休みの最終日だったので、Yuiのお誕生日会やお誕生日イベントの
一升餅背負いや選び取りなどをしたり、友達が持ってきてくれたバルーンを飾った一角で
Yuiの撮影会をしたりして。
車で出かけた時の移動中、ぐずぐず言ってたから後部座席で抱っこしていたら
ちょうど胸元に顔が来て、おっぱいの匂いがするのか、胸をゴソゴソとまさぐって泣いてた。
思い出させてしまって申し訳ない気持ちで、どうしていいか分からなかった。

夜の寝かしつけ方は、授乳中ずっと添い乳で寝かせてたから、本当にどうしていいか分からず
手探りの毎日。この日の夜は、絵本を読み聞かせてみたり、歌をうたってみたり。
タイミングを逃したのか、すっごいハイになって元気なので、あちこちハイハイして回っては
キャッキャ言って遊んで。ひとりきり遊んだら、眠くなって私の膝に頭を乗せて
コトっと眠ってしまった。ずっとおっぱい吸いながら眠ってたから、
どうしていいか分からないよね。私も分からなくて、一緒に眠り方を探してた。


★2016年1月6日 断乳4日目★



Yuiの1歳のお誕生日。断乳5日目。
夜中には1回だけ目を覚ましたのだけど、抱っこすると背中を反らせるから
布団に寝かせてやると、ぐずぐず言いながらそのまま眠ってしまった。

日中、まだ胸が少しだけ張った感じなので、一度おにぎり絞りで左右合計30ccくらい絞ってみた。
まだまだ温かくて甘い味。しょっぱくなるのはいつ頃なんだろう?

おっぱいの無い寝かしつけ4日目。
Yuiは泣いて泣いて、おっぱいをまさぐって探して探して。。。
抱っこだと安定しないので、横になって腕枕をしてあげると、私の顔を触りながら笑顔になって
ケラケラ笑いながら幸せそうに眠ってくれた。
寝かしつけ方を、見つけたかもしれない。腕枕もそうだけど、私が使ってる枕に
頭を乗せてやると、すごくリラックスした表情になって目がトローンとなるみたい。

夜中には、やっぱり一度泣いて起きたのだけど、完全に覚醒していないというか
80%くらい眠った状態っぽくて、起き上がって座っているYuiをヒョイっと寝かせて
背中からキュっと抱きしめてやると、スーっと眠りに戻って行った。
添い乳の頃は、一度起きると30分くらいはおっぱいを吸いっ放しで、なかなか眠りに
戻っていかなかったのに、この日の夜は2分くらいで深い眠りに戻っていってしまって。
なんて楽になったものだ。

おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その1〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その2〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その3〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その4(完)〜


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おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その2〜 - 2016.01.19 Tue

Instagramでリアルタイム投稿していた記事を引用しながらの断乳日記。
断乳2日目に突入です。

*Instagramではこまめに改行していないので、読みづらいかもしれないですが、ご了承ください*

★2016年1月4日 昼★

断乳スタートから25時間経過。 . 夜中に一度起きて、夫にヘルプしてもらいつつ、落ち着かせるのに1時間半。いつも左を向けばおっぱいがあって、吸いながら安心して眠れたのに。抱っこはさせてくれたけど、お茶はガンとして拒否。ウトウトしては泣き、寝付くかと思えば嗚咽が始まり……を何度か。 . パチッと目が開いたので、話して聞かせてから、お茶を差し出すとガバっと掴んでゴクゴク飲んだ。夜中にわたしの母乳じゃなくてお茶を飲む姿に私もひとしきり泣いて、そして母娘で眠りについた。 . 朝9時前に泣いて起きて、私のパジャマをゴソゴソとおっぱいを探しに来たので、パジャマをめくって絆創膏がバッテンに貼られたソレを見せると、ショックを受けた顔で眺めてからそっと触れながら泣いた。もう朝なので、カーテンを開けて、ディズニー英会話のサンプルDVDで気分転換!笑顔になって、朝ごはんもいつも通りモリモリ食べました。 . 今日はお出かけ!たくさん遊ぼうね。 #断乳2日目 #断乳 #もうすぐ1歳 #生後11ヶ月 #byebyebreastfeeding #11monthsold

mitsunaga chieさん(@chie_mitsunaga)が投稿した写真 -



はじめての、おっぱいの無い夜。
夜中に一度だけ、目を覚ましました。いつもは、すぐ隣におっぱいがあって、
パクっと食い付いてコクコクをおっぱいを飲みながら、安心して再び眠りにつけば良かったのに
おっぱいが無い!眠いしおっぱいは無いし、ただ抱っこしてもらっただけじゃ
どうやって眠ったらいいか分からず、ただ泣きじゃくっていたYui。

別室で眠ってもらっていた夫が泣き声で起きてきて、私の代わりに抱っこしようとして
くれたんだけど、Yuiは私の抱っこじゃないと受け付けない様子で……。
私に抱っこはしてほしい、でもおっぱいの匂いがするから思い出しちゃうし
でも吸い付くことはできないし……の葛藤。
それを見ている私は、やっぱり一緒に泣いていました。

おっぱいの代わりにと麦茶のマグを差し出しても、手で払いのけて拒否していたYuiが
1時間ちょっと頑張った末に、ガバっとマグを両手でつかんでゴクゴクとお茶を飲み始めたとき。
私が泣いていました。
もう、夜中に私のおっぱいを飲んで安心しきって眠ることは、二度とないんだなー。
私のおっぱいじゃなくて、麦茶を飲むんだなー。って、当たり前だけど、切なくて。

朝は、おっぱいを求めて泣いてたYuiだけど、カーテンを開けていつもの朝をスタートしたら
気が紛れてなんだか大丈夫だった(*^^*)
でも、私のおっぱいは、はじめて24時間ずっと授乳がないという状況に
パンパンに張って、痛いのなんの!!
この日は家族で萩に遠出をしたのですが……楽しかったんだけど……
とにかくずっと胸が張って痛くて、夕方にファミレスのトイレで圧抜き程度に絞るまでは
本当に痛くて仕方がなかったです(T_T)
そして、断乳後はお風呂のお湯に浸かることすらNGと言われてるのに(温めると母乳が湧いてくるから)
夜には川棚温泉で家族風呂を堪能してしまうという自殺行為(笑)!

でも、楽しかったし、Yuiも気が紛れて1日を楽しく過ごして
適度に疲れて、おっぱい無しでもコトっと眠りについてくれました(*^^*)
私は……冷えピタを両胸に貼って寝ましたよ!
痛みが軽くなってすごい気持ちよかった〜。日中も冷えピタを貼って過ごせば楽だったのかな?
冷やすと母乳の分泌も抑えられるので、断乳される方は早くから冷えピタを貼ることをお勧めしますよ〜

★2016年1月4日 夜★



2日目の夜中は、目を覚ますことはありませんでした。
でも、明け方5時くらい、気づいたら起き上がってて、私が目を覚ますと
ニコニコしながら私の顔を覗き込んでいました!
そして、自ら枕元のマグをすぐにつかんで麦茶をゴクゴク飲んでる!!
もう私も気持ちの整理がついてきていたし、Yuiも早くも状況を受け入れているみたい。

抱き寄せると、おっぱいをゴソゴソをまさぐり始めたので
ちょっと迷ったけど、パジャマをめくり上げておっぱいを見せてみた。
これは失敗!(ネットの断乳記事なんかには「絶対数日は見せちゃダメ」と書いてある)
おっぱいを思い出してしまったYuiが泣き出してしまって、私も切なくなってしまった。
もう見せちゃダメだ。と思った。
どうやって寝かせればいいか考えて、一緒に寝転んで、私の上にYuiを乗せて
ゴロゴロしてみたら、そのうちピタっと動かなくなって、安らかに眠ってくれた。

ただし、朝までそのままだったので、私の体はガチガチで痛くなってたのだけど(>_<)


おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その1〜
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おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その4(完)〜


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おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その1〜 - 2016.01.19 Tue

1月6日に1歳になったYui。その3日前、1月3日の朝をもって、おっぱいとバイバイしました。
リアルタイムでInstagramに綴っているので、それを引用しながら、このブログにまとめます。

*Instagramではこまめに改行していないので、読みづらいかもしれないですが、ご了承ください*

★2016年1月3日 昼★

昨日の長府散策中の写真。 . My daughter Yui has ended her breastfed life this morning. She will be 1 year old in three days. あと3日で1歳になるYuiちゃま、今朝、最後の授乳を終えました。45分間にも及ぶローングおっぱいTime. 遊んだり笑ったり体をくねったり、おっぱい吸ったまま首振り遊びしたり。 ラスト数分、すごく真剣な、大人っぽい目つきになって、それから潔くおっぱいを放して。乳首を指さして「アイチャー?タァ?」とか言ってから、サッとハイハイして私から離れて行った。 . BGMはHayatoがiPadで再生し続けてた、Foo Fightersの"Walk." 夫にはドキュメンタリーで写真を撮ってもらった。私はYuiに話しかけたり笑ったり泣いたりイロイロだった。 . もう前開きとか授乳用インナーとか着なくていいんだなぁ…という、自由を手に入れた喜びと寂しさ。

mitsunaga chieさん(@chie_mitsunaga)が投稿した写真 -



断乳の1ヶ月くらい前から、Yuiには「1歳になる少し前におっぱいとバイバイするんだよ」と
伝えていました。分かってるのか分かってないのか。でも、分かってたんだと思います。
それから、おっぱいへの執着が出てきて、一度吸い付いたらなかなか放さなくなって
授乳回数は1日に3〜4回程度だったのだけど、1回の授乳にかかる時間が40分くらいと
すごーく長くなっていました。強く吸うから乳頭が切れて傷になって痛かったりと
大変だったけど、これもあともう少しなんだ、もうこうしておっぱいを吸わせることも
無くなるんだ、と思うと、時々切なくなって涙しながら、その時間を慈しみながら授乳してました。

最後の授乳は、自分からおっぱいを放すまでは何十分でも1時間でも吸わせ続けようと思ってました。
左を吸って、右を吸って、また左を吸って。
ラスト3分くらいの、決心をしたような真剣なYuiの眼差しは、一生忘れません。

45分間、ずっと夫に写真を撮り続けてもらいました。
シャッター音が邪魔になるかな?と思ったりもしたけど、やっぱり撮ってもらって良かった!
数日経ってから写真を見たとき、とても愛おしくて、涙がでてきた。


★2016年1月3日 夜★

The first night my baby girl went to bed without breastfeeding. She sobbed herself to sleep. 断乳1日目の夜。おっぱいなしで初めて寝付いた。今日は一日中あまり私に近づきたがらなかったYui、能天気なフリして、堅く決意してたみたい。 . 22時すぎ、眠くなってグズりだした。抱っこすると背中を反らせて拒否、布団に座らせると、私の方には決して寄って来ない。あんなに大好きなおっぱいを、毎晩胸をまさぐって口をパクパクさせてたのに、決して触ろうとしない。私に抱きつきたいけど、抱きつくとおっぱいの甘い匂いがするから近づけない……そんな素振りに手をわずかにこちらに伸ばしかけて、ただ泣きじゃくってた。 . 私が近くにいることでツライ思いをさせてる。でも私には近くにいてほしそう。私はツラくても見届けたいし抱きしめてやりたい。まだ赤ちゃんのYuiがこんなに頑張るなんて思いもよらなくて、ただ切なくて私もずっと一緒に泣いてた。子守唄を歌うとか、そんな余裕はなくて、母娘で闘ってた。 . 40分ほどそうして、しゃくり上げながら疲れて眠ったYui。こんなに頑張り屋さん。とても誇りに思うし、私自身さらにしっかりと生きていかねば…と背筋が伸びる。 今夜はどうなるでしょう。いちお、男性陣には安眠してもらおうと思って、男女別室での夜です。

mitsunaga chieさん(@chie_mitsunaga)が投稿した写真 -



子ども自身がツライ思いをしてるんだから、ママは笑って受け止めてあげないと……
なんて、どこかに書いてあったけど、私にはそんな余裕はありませんでした。
はじめての、おっぱいの無い夜の寝かしつけは、私も一緒にずーーーっと号泣。

この日の夜のことは、また次の記事にて。。。

おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その1〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その2〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その3〜
おっぱいバイバイ、断乳日記 〜その4(完)〜

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ちえです。唄うこと&お菓子を作ることが大好きです。夫と2人でNMphotography.という写真スタジオやってます。私の詳しいプロフィールはコチラをご覧ください。
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