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2019-08

通院日の待ち時間につれづれと。 - 2019.08.10 Sat



昨日はHayatoと映画デート(写真1, 2枚目)トイストーリー4を観たよ。私は夏の疲れで最後の方で寝落ちしてしまい…オチが不明のままモヤモヤ 笑。

写真3枚目は今朝の水中怪獣 もとい Yuiさま。Yuiを夫に託して私は黒崎に出てきました。

2年半になるクリニック通い。先月から #アロマテラピー と #カイロプラクティック のおかげで劇的に症状が改善というか、ほぼ元気全開に過ごしています。
面倒なので、主治医にはそのことは話していません。

今服用してるのは、イフェクサーという抗うつ剤と、炭酸リチウム錠という気分の高まりを抑えるお薬。#躁うつ病 の一般的な処方やと思う。転院して今のクリニックになってから1年半、ずっと最低容量を飲み続けています。正直、薬が効いてるとは思えないけど、主治医も最初っから「薬の効果は10%くらいしかないです。あとはカウンセリングや本人の意思で暮らし方を整えていくことで少しずつ改善していくしかない」と言っているので、お守りみたいなものだと思ってます。

少し前までは一生薬を飲み続けていくんだろうなぁ…と思ってたけど、最近では近い将来お薬なしで生活できるかもと思ってます。
今のクリニックで半年ほど受けた丁寧なカウンセリングと、主治医の適切な診断やアドバイスのおかげで、私はようやっと病気をコントロールする術を身につけつつある。

今みたいに、毎日何かの予定をこなして、体力が尽きて夜眠るなんて、少し前には考えられなかった。
保育園の送り迎えだけで疲れて、懇談会があれば翌日寝込んで、友達とのランチすら体調の心配をして断っていた。
6月終わりにアロマとカイロプラクティックに出会い「私いまならイケそう」と、夫に懇願して8月末のライブ出演を決めた。

どんどん人に会う予定を入れていく私を夫は心配そうに見ててくれた。心配なを通り過ぎて呆れていたかもしれない。私は病気になる以前にも増して直感でどんどん人に会い、いくつか失敗もしながら、どんどんプラスのエネルギーを得ていった。

病気になる前の私は、ちょっと、主体性を見失いつつあった。それで少しずつバランスが崩れていったところがある。
病気で引きこもっていた間、嫌というほど自分を見つめて、たくさん手離して空っぽになったことろに、それまで見つけられずにいた「人生におけるビジョン」がムクムクと形になって見えた。ビジョンが見えていると、道を外れそうになってもすぐ気付いて戻った来れる。無駄なことに時間をつかうほど人生長くはないから。大切なものがハッキリ見えるようになったこの目は、病気になって初めて得られたもの。

私が通っているクリニックは、八幡西区黒崎の『香西洋クリニック』です。
お勧めできます。

カイロプラクティックは『ひびきのカイロプラクティック』です。身体の歪みを整えるだけでなく、自律神経や精神面も整えてくれます。

そんな感じで。
クリニックの待ち時間に綴ってみたした。
よい週末を!


★NMphotography. 光永典人写真スタジオ
北九州市若松区童子丸2-3-9(JR奥洞海駅前、199号沿い)
Phone 093-980-1823
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放課後等デイサービスでミニライブでした♪ - 2019.08.03 Sat



今日のミニライブ
@放課後等デイサービスことりのいえ
I had a mini concert at a carehome for mentally disabled children, where my autistic son go once a week. Left is my son, Hayato.

ライブは3年ぶりくらい(英語イベントを除く)そして自分で楽器やりながら歌うのは10年ぶり。
なので、あまり余裕がなく、ほぼ直立で歌ってますが、楽しくて幸せな表情が伝わりますでしょうか?

#自閉っ子 #自閉症 のHayatoは、嬉しい時に体をゆらゆら揺らします。嬉しさ度合いで揺れ幅が大きくなります。
こんなに揺れていたなんて、このビデオ見て初めて知りました。こんなにリズム取ってくれてたことも。タンバリンは練習なしアドリブです。

【セットリスト】
1. 地球の毒にやられて
2. 魔法の言葉
3. ひまわり
4. さんぽ
5. 踊るポンポコリン

前半3曲はオリジナル曲。あとらトトロのテーマ曲に、ちびまる子ちゃんの曲、子どもたちの知ってる曲で。

ずっと機嫌が斜めちゃんで、自分と戦って時に叫び声を上げてる女の子がいました。演奏になると、すっと一番前に座ってずっとそこにいてくれた。耳を塞いでたのは、雑音をシャットアウトして集中するためだから、聞いてくれていた。心を傾けてくれていた。とても嬉しかったよ。

ボクも歌を作ったことがあるよ、と教えてくれた男の子。ライブ後に恐る恐るウクレレを弾いて楽しんでたね。

離れた後ろの方にいたのに、歌が始まると手拍子をしながら、マイケル・ジャクソンのようにカッコイイ踊りを披露してくれた男の子。スタッフの方によると、その子がそんな風に踊ったりしたのは初めてなんだとか。
感激して鳥肌が立ったよ。

こんなに幸せなライブは今までになかった。こんな感覚は。
実際に素敵な空気があったのは確か。そして、私が長く歌えない時期があったり、病気をしたり、色々な人生の味付けをしてきた今だから、感じられるモノがあったんだとも思う。

子どもたちに聴いてほしかった新曲『新しい地球村』は、完成できなくて、披露に至らなかった。
でも、お母さんの子どもへの気持ちを歌った『魔法の言葉』を初披露できた。

ちょっとね、今日は、楽器の練習が不十分だったので必死すぎてアレやったけど、もっと練習したら、もっと感情を声に込めてみんなの心に届けられると思う。
そうなりたいから、私はもっと練習するよ。

ありがとう。
ありがとう。
本当に、ありがとう。


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